Нужно ли периодически менять зубную пасту?

Безусловно. Зубная паста не должна быть одной и той же круглый год. Их лучше чередовать и зацикливаться на какой-то одной не стоит. Проконсультируйтесь с вашим стоматологом о пастах, которые вам показаны.

Чистка зубов отбеливает зубы?

В домашних условиях — это невозможно, даже, если вы используете отбеливающие пасты. Наоборот, вы вредите себе, такие пасты травмируют эмаль, появляются поры и микротрещины при интенсивном и частом использовании таких средств. Если пациент хочет сделать зубы белее того, что подарила ему природа, ему необходимо проводить отбеливание зубов.

Как укрепить зубы и сохранить их здоровыми до старости?

В первую очередь, это индивидуальный подбор зубной щетки и пасты. Использование зубной нити и реминерализирующего геля. Чистка зубов утром и вечером. Посещение врача стоматолога один раз в 6 месяцев. Здоровый образ жизни и бережное отношение к своим зубам.