1. Чтобы ополаскиватель подействовал, надо полоскать рот не 10 секунд, как это делает большинство, а 30–40 секунд.
2. Ополаскиватели нельзя глотать — даже те, на упаковке которых написано, что они безвредные. В составе большинства средств есть этанол. Он эффективно борется с бактериями, но при случайном глотании может вызвать дисбактериоз. Кроме того, в течение 10–15 минут после полоскания тест на алкоголь даёт положительный результат: учитывайте это, если вы водите автомобиль.
3. Дешёвые ополаскиватели устраняют симптомы, а не причины, так как состоят из воды и травяных отваров или зелёного чая. Они просто притупляют неприятный запах изо рта, но причину его появления не устраняют.
4. Некоторые ополаскиватели содержат в себе синтетические красители (CI 42090, CI 19140, CI 17200), консерванты и пенообразующие вещества, которые вызывают сухость слизистой и даже могут окрашивать эмаль.
5. Ополаскиватели, в составе которых есть хлоргексидин, могут вызвать воспаление и сухость слизистой (такие ополаскиватели назначаются только врачами и на определенное время). Такие средства противопоказаны детям.
6. Ополаскиватели, в составе которых есть пенообразователь Sodium Lauryl Sulfate (SLS), также вызывают сухость слизистой и нейтрализуют действие хлоргексидина.